GPX dosyasını indirmek için lütfen tıklayınız.
45K ARTEKA ULTRA / MALZEME KONTROL LİSTESİ
• Koşu ayakkabısı
• Göğüs numarası (Görünür biçimde vücuda iliştirilmiş olmalı, numaranın asla orijinal boyutu değiştirilmemelidir.)
• Kimlik
• Cep telefonu (organizasyon ve acil durum telefon numaraları -numaralar yarış öncesi aktarılacaktır- kayıtlı olmalı, telefon ıslanmaya karşı poşet-kılıf içine konmalıdır)
• Acil durum battaniyesi (termal ilkyardım battaniyesi)
• Yağmurluk (Hava durumuna göre briefingde duyurulacaktır.)
• Bere, bandana ya da şapka (her üç tanesinden biri)
• Kafa feneri ve yedek pilleri (çalışır durumda)
• En az 1 L kapasiteli su kabı
• Düdük (Varsa çanta üzerindeki düdük kabul edilir )
• Bardak (ara noktalarda plastik bardak bulunmayacaktır, yarışmacıların su torbası ya da mataraları haricinde olmalıdır.)
• Sırt/bel çantası
• Yiyecek (en az 5 saat yetecek)
• Zamanlama çipi (Organizasyonca temin edildiği sürece)
KONTROL NOKTALARI TABLOSU
10 Eylül 2022 Cumartesi START 07:00 | ||||||||||
45K ARTEKA ULTRA KN. TABLOSU | ||||||||||
KONTROL NOKTASI | YÜKSEKLİK | TOP MESAFEA(K) | TOPLAM İRTİFA KAZANIMI | TOPLAM İNİŞ | İSTASYONLAR ARASI MESAFE | İSTASYONLAR ARASI İRTİFA KAZANIMI | İSTASYONLAR ARASI İRTİFA AZALIMI | FİNİSH ZAMANI | KN İÇERİK | |
START | ERDEK MEY. | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | * | |
KN-1 | MALYA | 498 | 17 | 662 | 172 | 17 | 662 | 172 | ** | |
KN-2 | KÜPELİ | 483 | 26 | 986 | 510 | 9 | 324 | 338 | ** | |
KN-4 | MALYA | 498 | 34 | 1114 | 632 | 8 | 128 | 112 | ** | |
FİNİSH | ERDEK MEY. | 6 | 45 | 1215 | 591 | 11 | 101 | 591 | 15:00 | * |
* | SU | |||||||||
** | SU, KOLA,TUZLU FISTIK, KURU ÜZÜM , KEK, KRAKER, BİSKÜVİ, ÇİKOLATA, MEVSİM MEYVELERİ | |||||||||
*** | ** İLAVE OLARAK, ÇAY, KAHVE, ÇORBA,MAKARNA, PEYNİR, EKMEK, İRMİK HELVASI |